當(dāng)我們猛然遭遇低谷期，很容易滋生失望和懷疑，以為這道坎就跨不過去了。其實(shí)，低谷期就像一個(gè)晦暗的隧道，只要生活一天一天向前，隧道總會(huì)走到盡頭，迎接你的將是一片光明。

遭遇挑戰(zhàn)時(shí)，不妨將眼光放長遠(yuǎn)，用更長的時(shí)間維度來思考。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼前的難關(guān)，都是成長的鋪墊。所以不必焦慮，更不必憂愁，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷提升自己，難題終會(huì)迎刃而解。

當(dāng)你不再懼怕事情的發(fā)生，而是坦然面對(duì)一切，就是你真正走向成熟的開始。

1.難過歸難過，生活歸生活，關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過。

2.接納困難的存在，允許生命之路迂回蜿蜒。

3.留一點(diǎn)耐心，生活不會(huì)一下子給予你所有的答案。

5.勇敢的人，不是不落淚的人，而是擦干眼淚繼續(xù)奔跑的人。

有時(shí)候，危機(jī)也可能是轉(zhuǎn)機(jī)。換個(gè)思路，就豁然開朗了。正所謂經(jīng)事長志，歷事成人，每段經(jīng)歷都是我們成長的印記。

鷹不經(jīng)歷墜落，無法學(xué)會(huì)高飛的技巧；蝶不經(jīng)歷破繭之痛，無法展翅飛舞于絢爛的花叢之間。你把困難當(dāng)絆腳石，它就是阻礙；你把困難當(dāng)墊腳石，它就是幫助。

抱著“我可以從中收獲什么”的想法，周遭的景色都會(huì)變得不一樣，前進(jìn)的步伐也會(huì)更穩(wěn)健。

5.怕輸會(huì)緊張，但想贏不會(huì)。

很多時(shí)候，我們不敢邁出腳步，生怕一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。其實(shí)，人生最遺憾的事不是“我不行”，而是“我本可以”。努力過，堅(jiān)持過，不管結(jié)果能否如意，至少心中沒有遺憾。

如果短時(shí)間內(nèi)看不清出路，那就等一等，放輕松、去學(xué)習(xí)、去提升，去感受你周圍的人和事。當(dāng)你見過足夠大的世界，當(dāng)你的認(rèn)知隨之提升，自然就有更多的解題思路。

1.你既怕又何必想，既想又何必怕。

2.先出發(fā)，路上缺啥補(bǔ)啥。

3.別總把事情想得太難，因?yàn)槟泐A(yù)想的困難大多不會(huì)發(fā)生。

5.看準(zhǔn)了就大膽去做吧，享受過程本就很美好。